Dzisiaj mija 10 dzień przyglądania się swoim potrzebom przy wsparciu Numerologii. Wibracja liczby 10 to odnowa, okazja do ponownego rozpoczęcia, ale w inny niż dotychczas sposób, w oparciu o dotychczas zdobytą wiedzę i doświadczenie. Zachęca do kreowania „nowego Ja”. Wykorzystaj więc energię tego dnia aby uczynić pierwszy, ważny krok do zmiany postrzegania siebie i swoich potrzeb. 😊

Przejrzyj notatki wykonane w trakcie ostatnich dziewięciu dni, aby zorientować się,  gdzie odczuwasz satysfakcję, a gdzie towarzyszy Ci brak zadowolenia:

Wibracja liczby 1 – potrzeba autonomii i tożsamości,

Wibracja liczby 2 – potrzeba przynależności i akceptacji,

Wibracja liczby 3 – potrzeba autoekspresji, wyrażania siebie i swoich emocji,

Wibracja liczby 4 – potrzeba bezpieczeństwa i zaufania,

Wibracja liczby 5 – potrzeba rozwoju i wolności,

Wibracja liczby 6 – potrzeba miłości,

Wibracja liczby 7 – potrzeba wiedzy, zrozumienia, świadomości,

Wibracja liczby 8 – potrzeba szacunku i odwagi,

Wibracja liczby 9 – potrzeba empatii.

 

Następnie wybierz jedną z potrzeb, która jest w tej chwili dla Ciebie najważniejsza i podejmij działania aby mogła ona zostać spełniona.

Jak możesz to zrobić? Proponuję Ci zastosowanie 3 kroków, które ułatwią Ci to zadanie. 😊

 

1 krok

Zobacz, co otoczenie mówi na temat zaspokajania Twoich potrzeb. Czy pozwala na to, czy nie. Czy musisz walczyć, wyszarpywać to co dla Ciebie ważne, nierzadko w towarzystwie poczucia winy? Pamiętaj, że świat zewnętrzny jest lustrem i odbija to, co dzieje się w nas. Więc zajrzyj do środka…

 

2 krok

Zastanów się, czy jest w Tobie wewnętrzne przyzwolenie na ich zaspokojenie czy też jesteś nauczona / nauczony, żeby dawać innym, służyć pomocą, a siebie „odłożyć na bok”. Ta osobista zgoda na spełnianie własnych pragnień bywa trudna do osiągnięcia, gdyż często wymaga przeciwstawienia się wartościom i stylowi życia, który przekazali nam rodzice i nasz ród. Zdarza się, że traktujemy ją jako formę sprzeniewierzenia się, która rodzi lęk przed odrzuceniem.

Zobacz też, co w Tobie najbardziej wybrzmiewa: „muszę”, „nie wolno mi”, „nie wypada”, „trzeba”, … Na co sobie dajesz zgodę, a co robisz niejako „pod przymusem”.

Dawanie innym, bycie pomocną, usłużną, poświęcającą się pozwala nam zyskać pewność, że jesteśmy pożyteczne i tym samym nasze istnienie jest usprawiedliwione. Ale, „kij ma dwa końce” – swoim przykładem uczymy kolejne pokolenia lekceważyć siebie i własne pragnienia. Natomiast dbałość o swoje potrzeby ułatwia także innym troskę o to, co dla nich ważne. Stawiając równoważnik pomiędzy potrzebami własnymi i innych pokazujemy, że wszyscy są tak samo ważni 😊

3 krok

Samodzielnie zatroszcz się o swoje potrzeby, nie oczekując że zajmą się tym inni:

  • Uwierz w to, że zasługujesz i daj sobie prawo do spełniania swoich potrzeb.
  • Intencja jest ważna – obdarzaj siebie z potrzeby serca, a nie z chęci wywalczenia czegoś dla siebie. 😉
  • Uświadom sobie jakie potrzeby są niezaspokojone i podejmij działania aby je zaspokoić.
  • Naucz się wyrażać je w sposób konstruktywny i pozytywny, tzn. mówić czego chcesz, zamiast czego nie chcesz.
  • Proś o konkretne rzeczy lub działania, na których Ci zależy. Staraj się nie używać „przemocowych” słów typu „zrób coś”, „daj mi coś” lub „przestań coś robić”. Zastąp je uprzejmymi i nienarzucającymi zwrotami typu „czy mógłbyś coś zrobić”, „czy byłabyś skłonna coś zrobić”.
  • Podejdź z szacunkiem do decyzji drugiej osoby, bez względu na to czy zechce pomóc Ci spełnić Twoje potrzeby czy też wyrazi brak chęci. Nie bierz do siebie czyjejś odmowy, gdyż ona rzadko jest wymierzona przeciwko Tobie. Za to wsłuchaj się w siebie i zdaj sobie sprawię z tego, co się dzieje w Tobie w obliczu sprzeciwu, jaka czuła struna została poruszona i zaopiekuj się tym. 😊

 

Pamiętaj, że to jest proces, który wymaga czasu, zaangażowania i uważności. Nic nie zmienia się od razu. Daj sobie minimum 40 dni na wdrożenie nowego nawyku – troski o siebie. Powodzenia 😊

Wibracja liczby 10 – zbuduj swoje „nowe ja”

You May Also Like